Månadsarkiv: mars 2019

”Damen som köpte en buss och bara drog”, Judy Leigh

Hittade den här när jag röjde på kontoret och insåg att jag glömt skriva om den! Jag skriver ju inga större utlåtanden utan mest ett par korta kommentarer så jag själv ska minnas vad jag läst och vad jag tyckte … Läs mer

Publicerat i 2018, Betyg 4-6, HarperCollins, roman | Lämna en kommentar

”Shinrin-yoku”, Dr Qing Li

Hur kan mer tid i skogen hjälpa dig till god hälsa och lycka? SHINRIN-YOKU är den japanska termen för trädens hälsobringande effekter. Genom att tillbringa mer tid i skogen kan du finna en väg till inre frid. I Japan har … Läs mer

Publicerat i 2019, Betyg 7-8, Bokrecension, Facklitteratur, Mima Förlag | Lämna en kommentar

”Yin yoga – mindre stress och en friskare kropp”, Johanna Wickström

Yinyoga är en lugnare typ av yoga där du stannar i varje position länge. Praktiken är skapad för att sträcka ut och stärka kroppens fascia (bindväv) på djupet. Metoden är enkel men kraftfull, och hjälper inte bara kroppen att komma … Läs mer

Publicerat i 2019, Betyg 7-8, Bokrecension, Facklitteratur, Norstedts | Lämna en kommentar